أفضل العاب الثقة بالنفس للاطفال .. لتعزيز نفسية طفلك

 العاب الثقة بالنفس للاطفال

إن التعامل مع الأطفال يتطلب الكثير من الصبر والحكمة في التعامل، ويجب معالجة أية مشكلات تظهر عند الطفل حتى لا يتأثر بها في باقي حياته ومن أخطر المشكلات لتي تواجه الأطفال مشكلة الثقة بالنفس، ويمكن علاجها عن طريق نشاطات تعزيز ثقة الطفل بنفسه و العاب الثقة بالنفس للاطفال .

العاب تعزز الثقة بالنفس للاطفال

عند التعامل مع الأطفال يفضل اتباع طريق اللعب لإكساب الأطفال المهارات المطلوبة، ألعاب الثقة بالنفس عند الاطفال منوعة، ومن هذه الألعاب:

• لعبة الأقنعة: وفيه يتم عمل دائرة من الأطفال، ويقف أحد الأطفال في الوسط ويتعرف على وجوه زملائه جيدا، ثم يقوم الأطفال بلبس الأقنعة التي معهم ويقوموا باللف حول زميلهم عدة دورات ثم يقفوا ويحاول الطفل في الوسط بتمييز كل ولد منهم وتسميته، وإذا لم يتعرف عليه يسأله عن أشياء خاصه به ويتحاور معه ليسهل التعرف عليه مما يعزز مهارات التحاور والثقة بالنفس بين الأطفال.

• لعبة الكروت: تقوم المعلمة بتوزيع كروت عليها أحداث متسلسلة على الأطفال، ويبدأ الأطفال في التعاون لترتيب الكروت ويدور نقاش بينهم على كيفية ترتيب الأحداث مما يعلمهم أسلوب الحديث الجيد والتنظيم.

• لعبة الأسئلة: تطرح المعلمة سؤال معين، مثل ماذا تفعل إذا منعك أحد من ركوب الأرجوحة؟ ويبدأ كل طفل بالحديث والاجابة عن السؤال من وجهة نظره الخاصة وماذا سوف يفعل في مثل هذا الموقف، ثم تقوم المعلمة بالإجابة الصحيحة لهذا السؤال وتعرض التصرف الصحيح عند التعرض لموقف مثله.

• ومن أفضل ألعاب تزيد ثقة الطفل بنفسه لعبة الانتخابات: وفيها تعلن مسئولة الفصل عن القيام بانتخابات لاختيار رئيس جديد للفصل، ويقوم الأطفال المرشحين بالنزول الى الفناء وسط زملائهم والبدء بالنداء أنهم مرشحين للرئاسة ويقوموا بعرض الأشياء التي ينوون القيام بها في حال النجاح في الانتخابات، ويقوم زملائهم بالانضمام للمرشح الذي يعجبهم وتبدأ مجموعة كل مرشح في القيام بأعمال دعائية للدعاية للمرشح، وفي اخر الأسبوع تبدأ المعلمة في اجراء الانتخابات ويقوم الطلاب بالتصويت للطفل الذي يريدونه، ثم تقوم المعلمة بفرز الأصوات و اعلان الفائز في الانتخابات، وتشجع هذه اللعبة على زيادة الثقة بالنفس، والتعاون بين الأطفال، وابداء الرأي بحرية وهناك العاب رياضية تزيد الثقة بالنفس للاطفال ايضا.

ربما تفيدك قراءة : أنشطة وألعاب لتنمية الثقة بالنفس عند الأطفال .. من الخبراء إليك

دورة الثقة بالنفس للاطفال       

ويمكنك الاستعانة بالأماكن المتخصصة بتعديل سلوك الأطفال والاشتراك في دورات الثقة بالنفس للأطفال، ومن أمثلة هذه الدورات:

• دورة بناء الثقة بالنفس عند الأطفال للدكتور ملهم زهير الحراكي بمركز معرفي بالرياض.

• دورة بناء الثقة بالنفس، ومكانها الرياض.

• كيف تتخلص من الخجل الاجتماعي، في الرياض.

• دورة تعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل للمدربة الهنوف محمد العويدي بالرياض.

• دورة بناء الثقة بالنفس بمركز مطمئنة للإرشاد الأسري بالرياض عن طريق ورش عمل الثقة بالنفس للاطفال.
  

  وتعتبرقصص الاطفال من افضل الوسائل لغرس القيم خاصة في السن الصغيرة لأنها بيكون ليها التأثير الفعال فى توجيه السلوك الطفل او تعديل السلوكيات السلبية للطفل و لكن بشرط ان تتوافر فيها الحبكة الدارمية ويكون الاسلوب متفق مع السن، وإليك نموذج من قصص عن الثقة بالنفس للاطفال وهذه القصص التي تساعد على تعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل.

ربما تفيدك قراءة : تعليم الاطفال الدفاع عن انفسهم

قصص الأطفال لدفاع عن النفس،  فهي من أفضل القصص التي تعمل على الثقة بالنفس، فكثير من الأطفال ليست لديهم القدرة على الدفاع عن أنفسهم أثناء تعرضهم للعدوان من رفاقهم أو من الآخرين، وهذا النوع من القصص تعمل على تعزيز الثقة بالنفس لدي الطفل، ويجب على الأباء أثناء قصهم هذا النوع من القصص أن يوصلوا للطفل بعض الأشياء التي تكسبه صفة الثقة بنفس، ولا تكون القصة علاج عدم ثقة الطفل بنفسه منها:

• عدم نقل الابن الشعور بأنه ضحية.

• تدريبه على المطالبة بحقه والتعبيرعن رغباته، حتى لو كانت غير معقولة، وتعليمه أن له الحق في قبول ورفض تعاملات من حوله حتى والدته ووالده، وتعليمه كيفية التعبير عن رفضه.

• تدريبه على التواصل مع عينيه بصريًا مع الشخص الذي يتحدث معه، على أن والدته تنظر إلى عينيه عندما يتحدث، لأن ذلك يمنحه القوة والثقة في نفسه.

• سرد الذكريات والمواقف التي تعرضت فيها الأم أو الأب للهجوم حتى لا يشعر الطفل بأنه الوحيد الذي تعرض لذلك.

• تخيل تجربة الموقف بشكل خيالي من خلال القصة كما لو كانت تجربة كاملة للحدث، وبالتالي فإن تجربة الموقف في وقت لاحق ستكون سهلة.

• تبادل الأدوار بينه وبين الأم بمجرد أن تكون الأم المعتدية حتى يتمكن الحدث من العيش مرتين مما يزيد جرأته في الوضع الحقيقي.

ربما تفيدك قراءة : ورش عمل الثقة بالنفس للاطفال يقوم بها الآباء

علامات الثقة بالنفس عند الاطفال

يعاني الكثير من الكبار في حياتهم من آثار عدم الثقة بالنفس، وتبدأ هذه المشكلة في سن الطفولة غالبا، حيث يتعرض الطفل لبعض العوامل التي تفقده ثقته بنفسه، ولذلك يجب علاج هذه المشكلة فور ظهورها، ما هي صفات الطفل الواثق من نفسه؟ يمكنك معرفة إذا كان ابنك واثق من نفسه أم لا من خلال علامات ثقة الطفل بنفسه، وهي:

• طريقة كلام الطفل عن نفسه: فالطفل الواثق من نفسه يتكلم دائما عن إنجازاته، وعن الأشياء التي يحب فعلها والتي يتمكن من القيام بها مفتخراً بنفسه، بعكس الطفل ضعيف الشخصية يتكلم دائما عن فشله ولا يستطيع فعل شيء.

• مدى إدراك الطفل لنقاط قوته وموهبته: فالطفل الواثق متأكد من اهتماماته وهواياته، بينما الطفل ضعيف الشخصية يحفظ نقاط فشله فقط ويشعر بعدم الإنجاز في أي عمل.

• قبول الطفل لشكله: حيث يوجد أطفال تفقد الثقة بسبب شكل جزء معين في شكلها مثل الأنف أو الشعر أو لون البشرة، أو ارتداء نظارة فيقارن نفسه بأصحابه ويشعر بأنه أقل منهم.

• حديث الطفل الداخلي بينه وبين نفسه: من علامات الثقة بالنفس عند الأطفال هل يردد الكلام السلبي الذي يوجه له، هل يكرر المقارنات التي يقع فيها بينه وبين أقرانه أو اخواته من الوالدين أو المعلمة في المدرسة، هل يصدق ويؤمن بكلام أصحابه أنه فاشل ولا يستطيع اللعب والتعامل معهم، وفي هذه الحالة يجب مدح الطفل كثيرا والبحث عن نقاط قوته وتنميتها، وتربية الطفل على مواجهة الكلام السلبي والرد عليه بأسلوب محترم حتى لا يتأثر سلبا بذلك.

• غرور الطفل وحب المنافسة: يعتبر غرور الطفل من علامات عدم الثقة بالنفس، وحبه المستمر للمنافسة مع أصحابه يدل على احساسه بالنقص والاستمرار على محاولة تغيير ذلك والتغلب على أقرانه.

• الحركات الخارجية للطفل: فتدل طريقة مشيته وطريقة جلوسه على مستوى الثقة عند الطفل، كذلك الصوت العالي أو المنخفض وطريقة الحديث.

• المثابرة والمحاولة عند الطفل: هل يحاول الطفل كثيرا عند عدم معرفته لعمل معين، أو محاولة فهم مادة دراسية لا يستطيع فهمها عدة مرات، أم يستسلم ويعمم فشله.

• وكذلك بعض المهارات الأخرى مثل: روح المبادرة وجعله يشارك برأيه ويقدم اقتراحات في مواقف عديدة، السماح له بالتعبير عن رأيه ومشاعره، التعامل مع الاخرين والحياة الاجتماعية للطفل، مهارات التعامل مع الكبار والصغار، التفكير في المستقبل.

  

   

ربما تفيدك قراءة : فترة المراهقة في علم النفس

ومن أسباب عدم ثقة الطفل بنفسه:

تتعدد أسباب انعدام ثقة الطفل في نفسه، ولكن النتيجة واحدة، ومن هذه الأسباب:

• حماية الوالدين الزائدة: وهي أن يسخر الوالدين كل طاقتهما لخدمة الطفل وتحقيق جميع طلباته والمبالغة في التدليل والدلع، مما يجعل الطفل لا يتعلم الاعتماد على النفس أو الاستقلالية في أداء مهامه العادية.

• الإهمال وعدم الاهتمام: وهو عكس الحماية الزائدة، فينشغل الوالدين عن الطفل ويترك ليفعل جميع أموره بنفسه دون توجيه أو تشجيع مما يجعله يشعر بعدم الأهمية أو القيمة عند والديه.

• الكمال الزائد والمثالية: فهناك بعض الإباء يريد الطفل مثالي ومتفوق في كل المجالات، وإذا فشل في أي شيء أو لم يحقق طموح أبويه يعتبر فاشل فيخلق هذا في نفس الطفل اليأس والإحباط وتهتز ثقته بنفسه.

• العقاب العنيف: ان العقاب المستمر والصراخ العالي والتسلط، كل هذه أفعال تجعل الطفل يعيش في خوف مستمر وقلق دائم مما يجعله يفقد الثقة بنفسه.

• النقد الدائم: ان النقد الدائم لشكل الطفل أو سلوكه أو أعماله أو تصرفاته يجعل الثقة بنفسه تنعدم، ولا يرى في نفسه أي مميزات.

ربما تفيدك قراءة : انشطة لتعليم الاطفال الثقة بالنفس | 7 تمارين لزيادة ثقتهم بأنفسهم

ويوجد عدة خطوات علاج عدم ثقة الطفل بنفسه:

• امدحي ابنك وشجعيه بكل الطرق المتاحة على أفعاله.

• اظهري له الحب والحنان دائما.

• لا تقارني ابنك بأخوته.

• لا تقومي بنقد ابنك باستمرارية وبدون داع وخصوصا جدا أمام الغير.

• لابد من تشجيع طفلك على الحوار الهادف البناء، ويجب أن يتعلم كيفية التعبير عن مشاعره.

• ادفع ابنك لعقد صداقات جديدة.

• ابتعدي عن التوجيه المباشر.

• اشتركي لطفلك في رياضة جديدة يتعلمها ونمي موهبته.

ومن الأسئلة الشائعة في عالم التربية، كيف ارجع ثقة ابني بنفسه:

هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها لتستطيعي ارجاع ثقة ابنك في نفسه، وهي:

• اجعل الطفل يفعل كل شيء بمفرده، وتحلى بالصبر لكي يستطيع تنفيذ المهام اليومية، لان هذه المهام سوف تعيد له الثقة بالنفس مرة أخرى.

• اجعليه يساعدك في بعض الأعمال المنزلية المناسبة لعمره، مثل المساعدة في تنظيف الطاولة أو ترتيب الغسيل، هذا سيزيد شعور الكفاءة لديه.

• اشرحي له مفهوم المثالية: وألا يوجد شخص مثالي ولا يخطأ، وأن لكل فرد أخطاؤه العادية، ولا تعلقي كثيرا على أخطائه.

• اعطي له دائما اختيارات: فهذا يجعله يشعر بالأهمية والقيادة مثلا ترغب في تناول الفول أم البيض؟ فيساعده ذلك في تنمية مهارة اتخاذ القرار، وعلى مستويات أكبر مستقبلا.

• عدم المدح بكثرة: فلا تبالغي في المدح بداع او بدون داع خصوصا غير الصادق أو المجاملات.

• لا تقللي من مشاعر ابنك: فابنك طفل له تفكير غيرك، فلا تغضبي عليه وتسمعيه كلاما تندمين عليه بعد ذلك، ووضحي له دائما أنك تحبيه ولكن لا تحبين تصرفه.

• حددي وقت للجلوس معه بمفردك: حاولي تخصيص وقت معين أسبوعيا للجلوس معه للحديث في أي موضوع يختاره الطفل أو يريد أن يتناقش فيه وهناك كورسات ثقة بالنفس للاطفال.

ربما تفيدك قراءة : العاب تعزز الثقة بالنفس للأطفال..  تعليم إيجابي وتسلية

تمارين الثقة بالنفس

بجانب ممارسة الألعاب والأنشطة لتنمية الثقة بالنفس عند الأطفال، يوجد بعض التمارين التي يجب ممارستها لبث الثقة في الأطفال، ومن تمارين الثقة بالنفس:
كيفية زيادة الثقة بالنفس عند الاطفال:

• التحدث مع الطفل بشكل إيجابي.

• جعل الطفل يقوم بأعماله الخاصة اليومية دون التدخل من الولدين.

• ممارسة الهوايات المفضلة.

• الاشتراك في نادي رياضي لممارسة لعبة جماعية.

• مناقشة مواضيع حسب عمر الطفل معه.

  كما تلعب ألعاب الثقة بالنفس للكبار دور كبير في ابداء الثقة بالنفس، وهناك بعض التمارين التي يمكن أن يفعلها الكبار لزيادة الثقة في نفسه، ومنها:

• أن يقف الشخص أمام المرآة وينظر في عينيه بشده، ثم يبدأ في التحدث الى نفسه ويقول أنا مميز، أنا رائع، أنا أستطيع فعل كذا وكذا، أنا أستطيع تحقيق هدفي وهكذا، ويكرر هذا التمرين يوميا وله فاعليه كبيرة في بث الثقة بالنفس.

• كتابة الإنجازات التي قام بها الفرد في نوت خاص به، ويكتب فيه الأهداف التي تم تحقيقها وقراءة هذه الإيجابيات كلما شعرت بالإحباط أو السوء.

• ان تمارين التأمل لها أثر بالغ في زرع الثقة بالنفس، فهي تعمل على تخليصك من الاجهاد والارهاق وتصفية الذهن.

ونعرض لك بعض الخطوات التي يمكنك أتباعها لزيادة ثقتك في نفسك:

• أن تقوم بتحديد أهداف صغيرة وتحقيقها والشعور بإحساس النجاح والتقدم.

• ممارسة الرياضة التي تحبها، والبحث عن هوايتك المفضلة لتمارسها وقت فراغك وتنجح فيها مما يعزز الثقة في النفس.

• الحرص على حصوله على النوم الكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميا.

• تحدث الى نفسك يوميا، وقم ببث روح التفاؤل والإيجابية بها، وذكر نفسك دائما أنك ناجح ومتفوق وتستطيع تحقيق جميع أهدافك المحددة.

• ممارسة هواية القراءة، والتي تعطي الفرد مقدار ثقافة كبير مما يجعله يمتلك معلومات كثيرة فيستطيع التحاور مع أي مجموعة يجلس معها.

• الاهتمام بالمظهر وبارتداء الملابس النظيفة المنمقة، والاهتمام بالنظافة الشخصية فمظهر الانسان هو أول شيء يدل عليه.

• الابتسام دائما فالوجه المبتسم يعطي مظهر الثقة بالنفس والتفاؤل والحياة الجميلة.

• الحفاظ على الصلاة في وقتها والتعود على ذكر الله وتلاوة الأذكار دائما مما يعطي القلب طمأنينة وراحة بال ويجعلك في حفظ الله دائما.

• مراعاة أكل الطعام الصحي دائما مما يجعلك في صحة جيدة ومظهر لائق في كل

 الأوقات.

أنشطة وألعاب لتنمية الثقة بالنفس عند الأطفال

هناك العديد من الدورات التي تعمل على تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم، يقوم بتنظيمها المدارس والنوادي، وتهدف هذه الدورات إلى تزويد الأطفال بالمهارات الاساسية التى تمكنهم من اكتساب الثقة بالنفس والقدرة على مواجهة المشكلات والصعاب وكيفية التغلب عليها بعقلية متزنة وكيفية اكتساب المهارات التي تعمل شخصية متزنة وفيما يلي قائمة ببعض الأنشطة التي يمكن أن تبني الثقة في الأطفال، والتي تنظمها دورة الثقة بالنفس ونشاط الثقة بالنفس وتقدير الذات للاطفال وذلك على النحو التالي:

• نشاط الإنجازات العامة

وهو من أهم الأنشطة الإيجابية التي تقوم بها دورات تعزيز الثقة بالنفس لدي الأطفال، فيجب التركيزعلى الأنشطة الإيجابية، وهذا النشاط يشجع الطفل على تذكر كل ما أنجزه في العام الماضي. ويمكن تطبيق هذا النشاط في بداية كل عام:

وفي هذا النشاط، نحتاج إلى أوراق وأقلام، ثم  العمل على توزيعها على الأطفال، وإعطائهم 15 دقيقة لسرد جميع إنجازاتهم الكبيرة أوالصغيرة وكتابتها في تلك الورقة.

ثم يطلب من الطفل أن يقرأها بصوت عالي وبفخر، وإذا كان هناك مجموعة من الأطفال، يطلب منهم طي أوراق الإنجاز الخاصة بهم بعد كتابة أسمائهم عليها، ثم يضعوا الأوراق المطوية في وعاء، ونطلب من كل طفل اختيارورقة، حتى يتمكن كل واحد من قراءة إنجازات الآخر بصوت عالي، بينما يهتف له الآخرون.

•  المربع السحري ويعد من ألعاب تعزز اللثقة بالنفس عند الأطفال

هذه طريقة مبتكرة لتعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل، وستحتاج فقط إلى أدوات بسيطة، مثل صندوق من الورق المقوى، ومرآة مناسبة لحجم الصندوق، ثم نقوم ببناء مربع سحري بوضع المرآة بداخله، حتى يرى الجميع صورته عندما ينظرون إليه، العاب الثقة بالنفس للاطفال  ثم وضع المربع السحري في مكان مركزي في المنتصف.

ثم إسأل الأطفال في رأيك  من هو الشخص الأكثر تميزًا في هذا العالم، وانتظر منهم الرد ، وأخبرهم أن المربع السحري سيساعدهم على اكتشاف الشخص الأكثر تميزًا في العالم، ويسمح لهم بالحصول على لمحة سريعة نظرة خاطفة، بعد القيام بالنشاط، اسأل الأطفال عما يشعرون به بعد ما رأوه داخل المنطقة السحرية، واشرح لهم أن لكل شخص خصائص فريدة ومميزة، وناقش معهم حول الجوانب الفريدة للجميع.

ربما تفيدك قراءة : أفضل نشاطات تعزيز ثقة الطفل بنفسه | إليك أشهر  11 نشاط

• إدارة الأشياء بشكل أفضل، وهى من أفضل طرق زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال.

فيهدف هذا النشاط إلى مساعدة الطفل على التركيز على أهدافه وتنظيم أغراضه لتحقيق مهامه المدرسية، وفي هذا النشاط ستحتاج إلى ورقة وقلم وحاكم لتخطيط الأهداف وتقسيمها إلى يومية أو أسبوعية أو شهرية على الورقة، ثم يقوم برسم جدولًا بأربع خلايا أوثلاث خلايا واحدة لموضوع المهمة، وواحدة لتاريخ البدء، وواحدة لتاريخ الانتهاء، ثم قم بتعليق هذه الطاولة على الحائط.

وتسمح هذه الورقة للطفل بتتبع تقدمه، والمدة المستغرقة لإكمال المهمة، ويمكنك جعل الأمور أكثر إثارة من خلال منح الطفل نجمة في كل مرة ينهي فيها المهمة قبل الموعد المحدد أو في نفس الوقت، كل ذلك يعمل على تعزيز الثقة بالنفس عند الاطفال.

•  تعليم الطفل الانجاز في الاعمال وعدم الانتظار طويلا.

وستحتاج إلى ورقة وقلم وحاكم، ويمكنك استخدام هذا النشاط لتغيير أهداف الطفل أو عاداته في تأجيل الأشياء، فعليك أن تقوم بإنشاء جدول بمربعين، أحدهما للتغييرات التي تريد إجراؤها، والثاني للخطوات التي تحتاج إلى إجرائها لإجراء التغيير، ثم يطلب من الطفل أن يكتب ما تريد تغييره، وما تحتاج إليه لإجراء هذا التغيير، ثم مساعدته على وضع هذه الخطوات وتنفيذها في أقرب وقت ممكن.

•  الرسالة الإيجابية وهي إحدى نشاطات تعزيز ثقة الطفل بنفسه

هذه لعبة ممتعة يمكن فيها تشجيع الأطفال على تقديم وصف إيجابي لأنفسهم،  العاب الثقة بالنفس للاطفال ويمكن لشخصين أو أكثر المشاركة في اللعبة، وستحتاج إلى مكان ووقت هادئين للعب، يبدأ شخص ما بقول (ابدأ) ، لكي يقرأ كل طفل الأبجدية في ذهنه، وعندما يقول الشخص (توقف)، يتوقف الجميع عن الرسالة التي وصلها،ثم يأتي الطفل بالعديد من الكلمات الإيجابية عن نفسه بالحرف نفسه الذي توقف معه، وتساهم هذه اللعبة البسيطة في تشجيع الطفل على التفكير في كل ما هو جيد عن نفسه، ويعزز ثقته بنفسه.

• الإبداع وهو أفضل أنشطة لتعليم الأطفال الثقة بالنفس.

طريقة أخرى لبناء الثقة في الأطفال هي تشجيعهم على محاولة بناء شيء مبتكر، ويمكن تحقيق ذلك من خلال نشاط رواية القصص، وستحتاج إلى مساحة للعب، ويجلس الأطفال في مجموعة ويتم اختيار موضوع ما ، ويشجعهم على إنشاء قصة إذا استطاعوا، وذلك يشجع الطفل على أن يكون مبدعًا، واستخدم خياله لنسج القصة بالطريقة التي يريدها، وتجعله يعرف أن القصة لا يجب أن تكون حقيقية، لأنها في النهاية قصة يمكن لأي شخص نسجها وفقًا للطريقة التي يعتقد، ثم العمل على تشجيع الطفل بصرف النظر عن القصة التي يرويها.

المصدر : عرب تركيا