كورسات ثقة بالنفس للاطفال | أفضل ما يقدمون من نصائح

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متخصصين في كورسات ثقة بالنفس للاطفال؛ فإن افضل متخصصين بهذا المجال هم:

تواصل مباشر بالضغط هنا

أما من يبحث عن معلومات وتفاصيل تفيده بهذا المجال فإننا نسرد لكم أدناه المعلومات التي نأمل ان تفيدكم وتشبع تطلعاتكم: 

 كورسات ثقة بالنفس للاطفال

كل أب وكل أم لديهم أطفال يسعون دائماً إلى تنشئتهم نشأة سليمة تجعلهم يثقون بأنفسهم في حياتهم، وإذا كان الطفل هو الأول في حياتهم، فبالتالي يسعون إلى إيجاد من يساعدهم، فهناك العديد من كورسات ثقة بالنفس للاطفال التي تهدف إلى توعية الأباء في تربية ابنائهم ويقدمون العديد من النصائح التي تساعد الأباء في تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم، فهيا بنا لنتعرف على أهم النصائح التي تقدمها  كورسات ثقة بالنفس للاطفال .

ربما تفيدك قراءة: انشطة لتعليم الاطفال الثقة بالنفس | 7 تمارين لزيادة ثقتهم بأنفسهم

كورس الثقة بالنفس للأطفال

هناك العديد من كورسات ثقة بالنفس للاطفال ينظمها المؤسسات التي تهتم بتربية الطفل، وهذه الكورسات مهمة جداً بالنسبة للأبوين فلاغني عنها، ويجب على الأباء أن يحرصوا على حضورها حتى ينشـأوا طفلهم بطريقة سوية، ومن ضمن أهداف هذة الكورسات أنها تعرف الأباء كيف يعرزوا في أطفالهم الثقة بأنفسهم وذلك عن طريق تقديم العديد من النصائح للأباء تساعدهم في بناء الثقة بنفس طفلهم ومن هذه النصائح التي تقدمها كورسات ثقة بالنفس للاطفال ، والتي تعمل على اختبار الثقة بالنفس للاطفال هي:

 – اجعل طفلك يبدأ بداية جيدة، فإذا كان لديك طفل، فلا تطلق عليه اسمًا سخيفًا، لأن ذلك يسبب له الإحراج طوال حياته، وعليك أن تحتضن طفلك بلطف كل يوم، مع المحافظة على اللمعان في عينيك عند النظر إلى طفلك.

 – لا تتوقع أن يكون طفلك صريحًا أو عقلانيًا أو أنانيًا أو أي من هذه المعجزات لطفل صغير، فعندما يتعارض العمل مع شؤون الأسرة لابد أن تجعل لطفلك وللأسرة أولوية، ولا تضيع الوقت في افتراضات مثل قول (ماذا لو؟)، (إذا كنت فقط) أثناء تربية طفلك ويعد ذلك بمثابة برنامج إرشادي عن الثقة بالنفس للأطفال.

-استمع إلى حديث ابنك بكل حواسك ولا تقاطعه، أو تنهي عقوبته قبل أن يكمله بنفسه، ثم يجب الانتباه إلى كل كلمة يقولها لأن هناك شعورًا خلفها، حيث أن الاستماع الجيد للطفل أفضل من الجلوس صامتًا ، بانتظار دورك للتحدث.

– لا تقلق بشأن ملابسه أو تسريحة شعره عندما يلعب طفلك معك، وعلم ابنك طرقًا إيجابية للتغلب على التوتر والحفاظ على الهدوء، كما يجب عليك أن تهتم بحفلات أعياد ميلاد أطفالك، فهذا يعني الاحتفال بحياة جديدة، فهذا يزيد من ثقته بنفسه.

– لا تتوقع أن يتعلم أطفالك درسًا تعلموه أولاً، فاقضي أطول وقت ممكن في الهواء الطلق مع أطفالك في تعليهم ولا تشعرهم بأنهم لايفهون فذلك يقلل من ثقتهم بأنفسهم.

– اجعل أطفالك يخبرك عن أحلامهم السيئة أو كوابيسهم، وأشعر طفلك أنك لا تقلل من شأن دميته المفضلة، ومن الممكن أن تحكي قصص لزيادة الثقة بالنفس للاطفال، ولا تنهي يومك في صراع مع ابنك.

– اقبل حقيقة أنك لست أبًا مثاليًا، لأن هذا يقلل من الضغط عليك وعلى طفلك، لا تحضر بعض أعمالك للقيام بذلك في المنزل، لأن هذا سيترك لعائلتك الانطباع بأن عملك أكثر أهمية منهم، ويجب أن تعلمي عزيزتي الأم أن بكاء طفلك قد يكون سببًا وجيهًا أو أنه يلفت الانتباه، فإذا التفتي إليه فقد يشعر بأنه هو الأفضل لكي، مما يساعد على تعزيز ثقته بنفسه.

– افهم أنه حتى الأطفال قد يشعرون ببعض الحزن، وحاول دائمًا منح طفلك فرصة أخرى، وعندما يكون طفلك صغيرًا، اترك أي عمل تقوم به لوضعه في السرير كل ليلة حتى تشعره بأنك تهتم به مما يقوي ثقته إتجاه نفسه، ولا تقلق إذا أظهر طفلك بعض العلامات الغريبة فهذه العلامات تكون طبيعية للأطفال في عمره، وهذه إجابة إذا كنتي تسألين كيف اربي ابنتي على الثقة بالنفس.

 – لا تعامل جميع الأطفال بنفس الطريقة، فإنهم لا يحتاجون بالضرورة إلى نفس الأشياء، كما يجب عليك أن تشاهد إبنك أثناء اللعب لترى كيف يرى نفسه وكيف يراك، ولا تعتمد على المجلات غير المتخصصة في تربية ابنك، وشجع طفلك على المحاولة مرة أخرى، فعندما ينجح في فعل الشئ سيفرح وتزيد ثقته بنفسه.

– لا تحاول أن تكون حازمًا جدًا مع أطفالك، لأنهم سيمرون بالعديد من التجارب التي ستضعهم على طريق النضج دون تدخلك، فتدخلك إذا اخطئوا بتوبيخ قد يقلل من ثقتهم بانفسهم، فتركهم يجربوا حتى يتعلموا، مع مراقبتهم عن بعد.

– تحدث كثيرًا مع الآباء الآخرين لأن تربية الأطفال لا تتم بمعزل عن الآخرين، وتذكر أن جميع كدمات طفلك غير مرئية لعينيك، وإذا لم تجد الكلمات التي تعبر عن مشاعرك، احتضن طفلك بحنان، هذا يكفي لقول كل شيء، فالحضن يشعر به الأبناء من إباهم ويشعرهم بثقتهم بأنفسهم.

 -لا تزعج طفلك بملاحظاتك، إذا كانت طريقتك في تدوين الملاحظات ليست ممتعة، لان ذلك يهز ثقته بنفسه، ويشعره بالتخاذل، ويجب عليك أن تحتفل بنجاح طفلك حتى لو كان هذا النجاح متوسط ​​الدرجة، وذلك يعد من ضمن دور الأسرة في تعزيز الثقة بالنفس

– تذكر أن كونك والدًا يلزمك أحيانًا أن تحب الأشياء التي لم تعجبك من قبل، فعليك أن تكتب الأشياء المضحكة والممتعة التي يقولها ابنك، لأن ذلك سيكون مصدر فرحك في السنوات التالية، ويشعره بأنه هو الأول في حياتك، مما يجعله يتفاخر بنفسه ويعتز بها.

–  ضع نظامًا يوميًا لطفلك، حيث سيدعم ذلك إحساس طفلك بالأمان الذي يساعده على اكتساب صفة الثقة بالنفس، لا تجعل صراع الإرادة بينك وبين طفلك، يجب أن تستسلم في بعض الأحيان، ولا تقلق إذا كان من المرجح أن تلعب طفلتك مع الأولاد ، أو إذا كان ابنك الصغير يحب اللعب أكثر مع الدمى، فهذه مرحلة ستزول، ولا ينبغي إجبار الأطفال على تجربة تصورات الكبار لما ينبغي وما لا ينبغي، لأن ذلك يشعرهم بالعجز في أحيان كثيرة، وهذه الصفة تقلل من ثقة الأطفال بأنفسهم.

ربما تفيدك قراءة: دورات الثقه بالنفس للاطفال .. الأفضل لطفلك ليعبر عن نفسه

الثقة بالنفس عند الأطفال

بناء الثقة بالنفس للأطفال، هي إحدى المهام الأساسية للآباء، والتي يحتاجها طفلهم بشدة منذ السنوات الأولى من حياته، والتي يمكن القيام بها بطرق مختلفة على مدى سنوات نمو الطفل، لأن ثقة الطفل بنفسه هي نتيجة الأحداث والمواقف وردود الأفعال على أفعاله، وتتبلور بداخله تدريجياً، فهي تؤثر عليه منذ طفولته، حتى يكتسب هذه الخاصية، وتصبح أساسًا لحياته وعاملًا مهمًا في بناء قوته شخصية قادرة على اتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية ومواجهة المشاكل لاحقًا.

فالثقة بالنفس واحترام الذات هو أعظم شيء يمكن أن تقدمه لطفلك، فقد يشعر الأطفال الذين لديهم ثقة بالنفس بالحب والقبول والسعادة، وتزداد إنتاجيتهم وتتطور بشكل أسرع مما لا يشعرون بنفس القدر من الثقة بالنفس، فعلى الأباء أن يضعوا في الاعتبار الفروق الفردية بين الأطفال، ولا يتجاهلوا أن لكل طفل شخصيته وقدراته الخاصة، ولتجنب الضررالذي يصيب طفلك عند مقارنته مع الأطفال الآخرين، حتى لا يشعر بالدونية، ويظهر عليه اعراض عدم الثقة بالنفس عند الاطفال.

كما يجب على الأباء أن يشجعوا أبنائهم على تحسين أدائهم الحالي، ومقارنته بالأداء السابق حتى يشعروا بالتقدم والإنجاز، ولابد من تحديد نقاط قوتهم ويمدحوها، ويركزوا على الجوانب الإيجابية في شخصيتهم، وإذا فشلوا في شيء فيجب على الأباء أن يذكروهم بأنهم كانوا متفوقين في شيء آخر، ليشعروا بالثقة والقبول.

ومن تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال يجب على الأباء دائماً بأن يمدحوهم بمعظم كلمات القبول والتقدير والتشجيع مثل يمكنك أن تفعل ذلك، فذلك يعمل على تعزيز إحساسهم بقيمة أنفسهم، والثناء عليهم لتفوقه في أي موضوع، أوأي سلوك صحيح، بشرط أن يكون ذلك في حدود حتى لا يتكبر.

كما يجب على الأباء أن يستمعوا إلى محادثة طفلهم بكل حواسهم، ولا يقاطعهوا أو ينهوا جملته قبل أن يكملها بنفسه، ويسمحوا له بالتعبير عن نفسه والتحدث، وتوضيح ما يدور في ذهنه، ومناقشة أفكاره معه، لتأكيد المفاهيم الصحيحة التي يمتلكها وتصحيح المفاهيم الخاطئة، والابتعاد عن الممنوع والأمر دائمًا وكلمة (بدون نقاش) ، والإجابة على جميع أسئلته، كل ذلك يؤدي إلى الثقة بنفسه والشعور باهتمامك به، ويهد ذلك برنامج تدريبي لتنمية الثقة بالنفس عند الأطفال.

 كما أن من وسائل تعزيز الثقة بنفس الطفل أن يمتنع الأباء عن إنتقاده واستخدم ألقابًا مدمرة له، أو تطلق عليه الإهانات التي تسيء إلى نفسية وتسهم في تشويه صورته أمام نفسه، حتى لا تصدق هذه الكلمات، ويبدأ بترجمة هذا الاعتقاد الزائف إلى سلوك فعلي، فتكون متناغمة مع الصورة السلبية التي رسمها على نفسه، حتى يصبح شخصية مهتزة، لا تثق في نفسها ولا في من حولها.

وإذا انحرف الطفل عن الكمال أو واجهت مشكلة معينة معه، فلا تفرط في إلقاء اللوم حتى لا يشعر طفلك دائمًا بالذنب وعدم الاحترام، كما لايجب على الأباء أن يقمعوا إحساس طفلهم بالاستقلالية عن صغر سنهم، ولا يمنعوهم ​​دائمًا من التصرف بمفرده، خوفًا من تصرفه الخاطئ ، حتى يتعلم الاعتماد على نفسه وليس معتادًا دائمًا التبعية، كما يجب تشجيع مواهبه وشجاعته، وتزويده بالظروف والأدوات المناسبة التي تساعده على إظهار ميوله، مثل أدوات الرسم إذا كان يحب الرسم والكتب إذا كان يحب القراءة.

كما أن زيادة معنوياته الطفل من خلال تزويده بالمهارات والخبرات المستهدفة يعمل على زيادة مقياس الثقة بالنفس للاطفال، مثل الانخراط في العمل الخيري أو التطوعي وفقًا لطاقته، أو تعليمه رياضة معينة حتى يتمكن من التعامل مع الآخرين، كل ذلك يعمل على تزويد ثقته بنفسه، ويجب عليكم إيها الأباء أن تعلموا طفلكم أن يتحمل المسؤولية عن أفعاله، ويعطيه الفرصة للتعبير عن نفسه من خلال التجربة والمحاولة المستمرة حتى بعد الخطأ، حتى يتعلم من هذا التكرار كيفية تصحيح السلوك غير المرغوب فيه إلى السلوك المطلوب.

كما أن من وسائل تعزيز الطفل ثقته بنفسه أن يعطى للطفل واجبات ومسؤوليات، وأن يكافي عند أدائها  لتقوية ثقته والشعور بأنه شخص مؤثر، وتعليمه كيفية استثمار أمواله والدفاع عن نفسه وفقًا لسنه وقدرته، ويجب على الأباء أن يساعد طفله في اكتساب صداقات ، ومنحه الفرصة لتكوين علاقات مع أشخاص في عمره ، وتشجيعه على اللعب مع أطفال آخرين، ولا تتدخل معهم إلا عند الضرورة ، حتى يصبح صاحب شخصية مستقلة.

ألعاب تزيد ثقة الطفل بنفسه

هناك بعض الألعاب التي تزيد من ثقثة الطفل بنفسه، لأن الثقة بالنفس هي أحد أهم مكونات شخصية الفرد منذ نشأته، وترتبط هذه الألعاب ارتباطًا وثيقًا بالمواقف السلبية أو الإيجابية للفرد تجاه نفسه ومجتمعه، وبالتالي فهي أساس تكيف الفرد مع الذات والمجتمع، وتعد هذه الألعاب مقدار لتقييم الطفل لقدراته ومهاراته واستخدامها بفعالية وكفاءة في المواقف المختلفة التي يعيش فيها، بالإضافة إلى أنها إحدى السمات الشخصية الرئيسية التي تدفع الطفل  إلى استخدام أكبر قدر ممكن من القدرات الجسدية والنفسية والاجتماعية واللغوية قدر الإمكان لتحقيق هدف ما يسعى إلى تحقيقه، حيث إنها مجموعة من القدرات والاستعدادات التي يولد بها الفرد ويرعاه من خلال التربية الأسرية والتربية الاجتماعية السليمة، ومن هذه الألعاب التي تزيد من ثقة الطفل بنفسه الأتي:

السباحة

تعد السباحة أفضل لعبة الثقة بالنفس، فهي من أهم  الألعاب التي تعمل على تعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل، فقد تجعله يختبر عالمًا جديدًا مختلفًا عن عالم الأرض، فتشبه هذه المسألة اختبار الطفل لحياة جديدة لم يستطيع مواجتها من قبل، كما أنها تمنع الملل والروتين والملل من حياة الأطفال، وتساعدهم على الاعتماد على أنفسهم وتجعلهم.

فإذا وجد الآباء أن طفلهم يخاف من الماء ولا يتكيف مع هذا النشاط الرياضي، فمن الأفضل بعد ذلك البحث عن أنشطة رياضية أخرى مثل الدراجات وتسلق الجبال، لأنها تتبع رياضة السباحة للمساعدة في إنشاء بنية جسدية ونفسية قوية.

ركوب الخيل هي إحدي ألعاب تعزز الثقة بالنفس

وجد العديد من الفوائد الصحية والنفسية الناتجة عن ممارسة تلك اللعبة لدي الطفل، من إبرازها تعزيز ثقة الطفل بنفسه، لأنها تعطيه القوة والتوازن، كما أن ركوب الخيل رياضة مهمة تساعدك في الحفاظ على عضلات الظهر والصدر كما أنها تمنح الطفل القوة والتوازن النفسي المطلوب، كما تعلمه الشجاعة وسرعة البديهة فيحتاج فارس الحصان إلى معرفة تحركات الخيل جيدًا؛ لذلك تعمل هذه الرياضة على تنشيط الذكاء وسرعة البديهة من خلال توجيه الحصان في الاتجاه المناسب، كما أنها تساعدك على تخطى الحواجز النفسية المختلفة كما أنها تعزز بداخل الطفل الشجاعة المطلوبة.

فركوب الخيل رياضة تستخدم كـ علاج ضعف الثقة بالنفس عند الاطفال، فيمكن وصفها بأنها كاملة  فهي مفيد للغاية على المستويات البدنية والاجتماعية والنفسية لدي الطفل، فمن خلال هذه اللعبة  يتمكن الطفل من تطوير عدد معين من المهارات أبرزها الثقة بالنفس ليصبح مستقلاً ومسئولا، حيث أن ركوب الخيل يعمل على تنشيط العقل على عكس الأنشطة الخاملة مثل مشاهدة التلفزيون، فأثناء تعلم الطفل  التواصل مع الخيل وتنفيذ الحركات والتغلب على العقبات، سيخزن عقله معلومات حول كيفية إكمال هذه المهام.

فقد وجدت دراسة أن الأطفال والمراهقين الذين يمارسون وقتاً مع الخيول، أو يمارسون رياضة ركوب الخيل، لديهم مستويات أقل من هرمون التوتر، فقد قامت الدراسة بفحص عدد من الأطفال كانوا يداومون على هذه اللعبة بإنتظام  خلال مشاركتهم في دورة للفروسية التي تقام بعد ساعات المدرسة، والذين يتلقوا فيها الأطفال دروساً عن رعاية الخيول، وكيفية التعامل معها وركوبها لمدة 90 دقيقة أسبوعياً، واستمرت هذه الدورة لمدة 12 أسبوعاً، حيث اعتمدت الدراسة على فحوصات عينات من اللّعاب قبل تلقي الدروس بيوم، وبعد الانتهاء من دروس الفروسية، وقد أثبت الدراسة أن هناك إنخفاض في مستويات هرمون الإجهاد والتوتر لدى الأطفال بمعدل كبير بعد تمضيتهم وقت مع الخيول، مقارنة بنتائج فحوصات مجموعة أخرى من الأطفال لم تشارك في دورة ورش عمل الثقة بالنفس.

وقالت الدكتور باتريشياً بندري من جامعة واشنطن: (وجدنا أن هرمون الكورتيزول االذي يعمل على التوتر عند الأطفال قد انخفض كثيراً لدى الأطفال الذين حضروا دروس الفروسية، واستمر الانخفاض طوال اليوم إلى ما بعد تلقي الدروس)، ويأمل الباحثون أن تفيد هذه النتائج في تحسين برامج الرعاية للأطفال، ومساعدة الأطفال في تجنب المشاكل العقلية والنفسية، واستخدام لعبة الفروسية في علاج بعض الأمراض النفسية للمراهقين، فقد كانت هناك دراسة سابقة قد بينت أن تعامل الأطفال مع الخيول يساعدهم على زيادة الثقة بالنفس، وهي من أفضل  تمارين الثقة بالنفس .

ربما تفيدك قراءة: أفضل أطباء نفسيين عرب في اسطنبول .. يمنحونك خدمة عالمية وتواصل سلس

لعبة الاختبارات السريعة

فيمكن أن يشارك الآباء لعبة مع أطفالهم مثل معلوماتهم العامة والواجبات المنزلية، فوضع الطفل تحت ضغط الإجابة بسرعة يعلمه سرعة الحدس ويجعله يتعامل مع جميع أمور الحياة التي واجهها بدقة وحزم، وبالتالي تجنبه من فقدان خياراته في هذه الحالة يعرف بالضبط ما يريد.

طرق زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال

هناك عدة طرق تعمل على زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال منها:

– ممارسة هوايات محبة للطفل تعمل على تحسين مزاجه وتغيير انطباعه عن نفسه من انطباع سلبي إلى انطباع إيجابي آخر.

– يجب على الأباء أن يحثوا أطفالهم على التحدث مع النفس كل يوم، وتذكيرها بإنجازاتها، فهذه المحادثة إيجابية للطفل، ومع هذا الحديث الإيجابي المتكرر، ستظهر النتائج المرئية في المستوى العالي من الثقة بالنفس للطفل، والسبب في ذلك هو أن العقل اللاواعي لا يفرق بين ما هو حقيقي وما هو خيالي، ومع الكلمات الإيجابية المتكررة كل صباح، يؤمن العقل اللاواعي بكل الصفات الإيجابية التي ينعش فيها الإنسان نفسه ويساعده على تحسين واقعه المعيش.

– يحدد الأباء لأطفالهم أهداف صغيرة لكي يسعوا إلى تحقيقها، فالاستمتاع بشعور بالنجاح والوصول إلى الهدف المنشود، سوف يعزز الثقة بالنفس لدى الطفل، ويجب على الأباء أن يحضروا بعض الكتب لأبنائهم، ويحثهم على القراءة، لأن العلم والثقافة يزيدان من ثقة الشخص بنفسه، كما يمكن للأباء الأستعانة بـ قصص تكوين شخصية الطفل الثقة بالنفس فهي مفيدة جدا في تعزيز ثقة الطفل بنفسه.

– يحث الأباء الأبناء إلى الانتباه إلى مظهرهم وأناقتهم فهذه الطريقة تساعد الطفل على ثقته بنفسه، لأن مظهر الإنسان هو أول ما يراه الآخرون، والاهتمام به يعزز الثقة بالنفس ويحسن صورة الشخص مع الآخرين، ويكون له إعتبار لديهم.

– يعلم الأباء أبنائهم الصلاة والذكر والتقرب من الله، كل هذه الأشياء تزيد من إحساس الشخص بالهدوء والسكينة، وتعزز ارتباط الإنسان بربه، وبالتالي يستمد قوته من خالقه، وهذه الطريقة من أفضل الطرق التي تعمل على تعزيز ثقته الطفل بنفسه.

– مراقبة الأباء لأكل أولادهم وتجنب الوجبات السريعة والأطعمة المحلاة الاصطناعية، حيث أن  كل هذه الأطعمة يمكن أن تسبب الإجهاد والخمول والتعب وتؤثر على العمل وتؤدي إلى السمنة أيضًا للطفل،  كما أنها تساهم على المدى الطويل في تقليل الثقة بالنفس في الشخص،  فالأطفال الذين لديهم مشاعر إيجابية عن أنفسهم هم أكثر قدرة على تحديد اتجاهاتهم وأهدافهم، وتوضيح نقاط قوتهم والتكيف مع النكسات والعقبات التي يواجهونها، حيث أنهم يقبلون عواقب أفعالهم بسهولة، وهم أقوى شخصية من الآخرين، لذلك التوجيه في حقهم أفضل من التوبيخ، فنجد أن الطفل الذي لديه ثقة بنفسه يميل إلى النظر إلى الذات على أنها قادرة على القيام بأي مهمة، وأنه ليس من الصعب التغلب على تحديات الحياة.

وختاما: يمكن القول أن هناك كورسات ثقة بالنفس للاطفال ويجب على الأباء أن يستفيدوا منها، حيث أنها تقدم العديد من النصائح تساعد الأباء على معرفة كيفية تعزيز الثقة لدى أطفالهم، فهى مسألة مهمة لا يجب على الأباء تغافلها، و كل كورسات ثقة بالنفس للاطفال  لها أهدافها في العمل على ذلك، فيجب على الأباء أن يحرصوا عليها، حتى يكون طفلهم لديه ثقة بنفسه، كما يجب على الأباء ايضاً أن يستخدموا  ألعاب تزيد الثقة بالنفس للاطفال .

ربما تفيدك قراءة: العاب تعزز الثقة بالنفس للأطفال.. تعليم إيجابي وتسلية

المصدر: عرب تركيا