دكتور نفسي عن بعد .. هذه الجهات خيارك الأمثل لخدمة طبية مميزة

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متخصصين نفسيين في اسطنبول؛ فإن افضل متخصصين بهذا المجال هو:

تواصل معهم مباشرة بالضغط هنا

أما من يبحث عن معلومات وتفاصيل تفيده بهذا المجال فإننا نسرد لكم أدناه المعلومات التي نأمل ان تفيدكم وتشبع تطلعاتكم

 دكتور نفسي عن بعد

الطب النفسي عن بعد هو عملية تستخدم جهاز اتصالات لتوفير خدمات نفسية للأشخاص الذين انفصلواعن طبيب نفسي بمسافة والذين يشعرون براحة أكبر في المنزل، مستخدمًا  التكنولوجيا التي تعتمد عادةً على الفيديو، يمكن القول بأن تقنية دكتور نفسي عن بعد وفرت الكثير من الوقت والجهد وخاصة ممن لديهك الكثير من الإلتزامات اليومية، كما أنه غير مكلف بالمقارنة  بالطرق التقليدية، إنه يتيح السرية التامة وتقديم رعاية لاتقل في جودتها عن الحضور شخصيًا إلى عيادة الطبيب، حيث يمكن من خلال الإنترنت وصف العلاج الفعال من قبل الطبيب والرد على جميع التساؤلات والاستفسارات، يمكن القول بأن الأمراض العقلية ليست شيء يدعو للخجل ومن هنا يأتي دور المجتمع عامة والأطباء خاصة في الوقف بجانبهم ليمروا إلى بر الأمان، ومن خلال منصة عرب تركيا، سوف نطرح  أهمية العلاج النفسي وأهمية وجود دكتور نفسي عن بعد.

طبيب نفسي عن بعد

 دكتور نفسي عن بعد اريد التواصل مع طبيب نفسي إذا كنت من المهتمين بهذا المجال أو تعاني من مشكلة ماسوف نتيح لك خلال هذه المقالة المساعدة في ذلك.  تعرف هذه المهمة بكونها عملية توفير الرعاية الصحية عن بعد من خلال التكنولوجيا، وغالبًا ما يتم ذلك باستخدام مؤتمرات الفيديو، ويتم تقديم مجموعة من الخدمات بما في ذلك التقييمات النفسية والعلاج (العلاج الفردي والعلاج الجماعي والعلاج الأسري) وتثقيف المريض وإدارة الأدوية، كما عمل على تحسين استمرارية الرعاية والمتابعة ، كما  يشمل التفاعل المباشر بين الطبيب النفسي والمريض، يمكن تقديم رعاية الصحة العقلية في اتصال حي وتفاعلي، إي أنها تقدم استشارات نفسية اون لاين يمكن أن يتضمن أيضًا تسجيل المعلومات الطبية (الصور ومقاطع الفيديو وما إلى ذلك) وإرسالها إلى موقع بعيد لمراجعتها لاحقًا، وسوف نشير إلى بعض المميزات الآخرى والتي منها:

1_ يساعد على تلبية احتياجات المرضى لخدمات الصحة العقلية المريحة والميسورة التكلفة والتي يسهل الوصول إليها.

2_ تحسين الوصول إلى الرعاية المتخصصة في مجال الصحة العقلية التي قد لا تكون متاحة بعلى سبيل المثال  في المناطق الريفية.

3_ ساعد الطب النفسي عن بعد في دمج الرعاية الصحية السلوكية والرعاية الأولية  وهذا يعني الوصول  إلى نتائج أفضل.

4_ قلل الحاجة إلى إجازة من العمل  وخدمات رعاية الأطفال  وما إلى ذلك للوصول إلى المواعيد البعيدة.

5_تقليل حواجز النقل المحتملة مثل نقص وسائل النقل أو الحاجة لمسافات طويلة.

6_تقليل حاجز وصمة العار، في حين أن بعض الأشخاص قد يكونون مترددين أو يشعرون بالحرج في التحدث إلى شخص ما على الشاشة، فإن التجربة تظهر أن معظم الناس مرتاحون لها، قد يكون بعض الناس أكثر استرخاءً ورغبة في الانفتاح من منازلهم المريحة أو من مرفق محلي مناسب أيضًا، من المحتمل أن تكون هذه مشكلة أقل حيث يصبح الناس أكثر دراية وراحة لتواصل الفيديو في الحياة اليومية.

7_يسمح الطب النفسي عن بعد للأطباء النفسيين بمعالجة المزيد من المرضى في الأماكن البعيدة،

8_على الرغم من أن الطب النفسي عن بُعد له عيب يتمثل في عدم تواجد المريض والطبيب النفسي في نفس الغرفة  إلا أنه يمكن أن يخلق مشاعر معززة بالأمان والأمن والخصوصية للعديد من المرضى.

9_ساعد الطب النفسي عن بعد على تقديم رعاية نفسية في الوقت المناسب إلى غرف الطوارئ، تشير التقديرات إلى أن زيارة واحدة من كل ثماني غرف طوارئ تنطوي على حالة تتعلق بالصحة العقلية أو تعاطي المخدرات، وفقًا لوكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة، العديد من غرف الطوارئ غير مجهزة للتعامل مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية خطيرة وليس لديها أطباء نفسانيون أو غيرهم من أطباء الصحة العقلية في طاقم العمل لتقييم وعلاج مشاكل الصحة العقلية، وجد استطلاع عام 2016 لأطباء غرفة الطوارئ أن 17 بالمائة فقط أفادوا بوجود طبيب نفسي تحت الطلب للاستجابة لحالات الطوارئ النفسية

10_يتم استخدام الطب النفسي عن بعد في دور رعاية المسنين لتقديم كل من التقييم النفسي المستمر والرعاية والتدخل في الأزمات الطارئة عندما يكون من الصعب العثور على طبيب نفسي محلي للمساعدة، تستخدمه الكثير من الولايات بع في المرافق الإصلاحية حيث يحتاج النزلاء في كثير من الأحيان إلى رعاية صحية عقلية مستمرة، ومع هذا التقدم تخلت الكثير من  بيع الأدوية فقط عن طريق الطرق التقلدية ولكن أصبح هناك إتجاه بوجود صيدليات تبيع أدوية نفسية اون لاين، فمن المعروف أن مثل هذه الأدوية لا يتم صرفه إلا بعد موافقة الطبيب وتقديم الرشتة العلاجية التي تدل على ذلك، وهذا النظام متبع مع الصيدليات التي تستخدم هذه التقنية، حيث يعاني الكثير من عدم توافرها فيلجأون إلى الشراء أون لاين، يحرص كل طبيب على إعطاء الجرعات  المناسبة حسب حالة المريض، فأي مخالفة سوف تنعكس بالسلب على الجهاز العصبي والعقلي، لذلك إذا كنت تعاني من أي مرض نفسي فاحرص على تناول ماه كتب لك بدون زيادة أو نقصان.

عبارة “مرض عقلي” مخيفة لبعض الناس  وهناك  للأسف كم يراه أنه نوع من وصمة العار المرتبطة بهذا المصطلح، ومع ذلك  فإنه شائع جدًا، تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من خُمس السكان يعانون من شكل من أشكال الاضطراب العقلي مثل التوتر الشديد أو الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب، هناك العديد من الأسباب  لهذه الاضطرابات مثل الإجهاد والاختلالات الكيميائية  لمشاكل الصحة العقلية، والفيصل في هذا هو  التقييم النفسي في تحديد المشكلة وسببها وخيارات العلاج.

كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية لا يطلبون المساعدة في كثير من الأحيان لأنهم محرجون أو ليسوا متأكدين تمامًا من الذي يراه، من المهم أن تكون قادرًا على معرفة متى قد يحتاج شخص ما إلى المساعدة، وهناك عدد من العلامات التي  توضح ذلك، حيث يتسائل الكثيرون عن  كيف اعرف اني محتاجه دكتور نفسي، وللإجابة عن هذا السؤال سوف نناقش بعض العلامات التي فور ملاحظتها تشعر بأن هناك خلل ما.

1_عدم القدرة على التحكم بالعواطف: كل شخص يمر بلحظات يشعر فيها بالحزن أو الغضب أو الانفعال ، وهذه مشاعر طبيعية في الحياة، ومع ذلكعندما يكون لدى شخص ما مشاعر مفرطة يشعر بأنه غير قادر على السيطرة عليها أو إدارتها ، فهذا مؤشر على أن الطبيب النفسي قد يكون قادرًا على المساعدة، يمكن أن يساعد تعلم إدارة العواطف بشكل فعال في منع المواقف المحفزة.

2_ تغييرات في أنماط النوم: يمكن أن تخبر جودة النوم الكثيرعن الصحة العقلية للفرد، حيث يمكن القول بأنه غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية من صعوبة في النوم، قد يستيقظون مبكرًا جدًا أو يستيقظون عدة مرات طوال الليل، كما أنهم يميلون أيضًا إلى قضاء وقت أقل في المراحل العميقة من النوم، مما يجعل من الصعب عليهم الحصول علىه مرة أخرى،  وقد لاينام الشخص لأيام كثيرة وبشكل متواصل وهذا بالطبع يؤثر على سلامته العقلية والجسمانية، في حين أن البعض يلجأ إلى النوم كشكل من أشكال الهروب فيغيطون في سبات عميق.

3_استعمال مواد: قد يلجأ الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الصحة العقلية إلى تناول الكحوليات أو العقاقير الأخرى للمساعدة في التأقلم، سواء كان ذلك للمساعدة على الاسترخاء أو التعامل مع التوتر، فإنه يعتبر علامة حمراء إذا احتاجها شخص ما بشكل منتظم ولا يشعر بالسعادة دون  تناولها.

4_التغييرات في الأداء في المدرسة أو العمل: إحدى العلامات التي تدل على أن الاختبار النفسي قد يكون ضروريًا هو إذا كان المراهق يعاني فجأة من الناحية الأكاديمية أو يفقد الصف بشكل متكرر، ينطبق هذا أيضًا على البالغين الذين قد يبدأون في تفويت المواعيد النهائية أو يجدون صعوبة في التركيز على مهام العمل.

5_الانسحاب من المواقف الاجتماعية: قد يتجنب الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أو القلق المفرط المواقف الاجتماعية، قد يكون هذا بسبب عدم القدرة على التحكم في المشاعر أو الصعوبات المتعلقة بالآخرين.

6_الأمراض الجسدية غير المبررة: ترتبط الصحة العقلية والجسدية ببعضها البعض  وإحدى العلامات التي يمكن أن يقدمها الطبيب النفسي هي عندما يعاني شخص ما من أمراض جسدية متكررة دون سبب محدد، تشمل الأعراض النموذجية آلام المعدة والصداع والأوجاع المبهمة.

7_القلق أو القلق أو الحزن المفرط: يمكن للطبيب النفسي المساعدة عندما يشعر شخص ما بالحزن الشديد أو القلق باستمرار،من المهم أيضًا طلب المساعدة عندما يكون لدى شخص ما أفكار بالانتحار.

 8_كوابيس متكررة أو نوبات غضب: إحدى العلامات التي تدل على أن الطفل قد يحتاج إلى زيارة طبيب نفساني هي وجود كوابيس أو عدم القدرة على التحكم في الغضب بشكل منتظم، من الصعب جدًا على الأطفال التحدث عن المشاعر وغالبًا ما يتصرفون بها بشكل سلوكي، وينطبق هذا أيضًأ على الكبار.

قد تفيدك قراءة … أفضل أطباء نفسيين عرب في اسطنبول .. يمنحونك خدمة عالمية وتواصل سلس

الكشف نفسي عن بعد

 دكتور نفسي عن بعد  باستخدام  العلاج النفسي اون لاين يمكن للأطباء النفسيين التفاعل مباشرة مع العملاء عبر الأنترنت أو مرافق مؤتمرات الفيديو، كما أن بعضهم يسخدم الهاتف حيث يختار البعض تقديم تسجيلات لمعلوماتهم الطبية والتي قد تساعدهم فيما بعد، وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية يمكن أن يشمل الطب النفسي عن بعد الخدمات التالي:

• التقييمات والتشخيصات النفسية

• العلاج الفردي

• العلاج الجماعي

• العلاج الأسري

• تعليم العميل

• إدارة الدواء

موقع استشارات نفسية

يحتاج الأطباء النفسيون وغيرهم من الأطباء إلى الحصول على ترخيص في (الدول) التي يوجد بها المريض الذي يعملون معه، حيث تنظر مجالس الترخيص والهيئات التشريعية في الولاية إلى موقع المريض على أنه المكان الذي تحدث فيه ممارسة الطب، إن هناك الكثير من الدراسات والتي تشير إلى أنه يعادل الرعاية الشخصية من حيث، دقة التشخيص، فعالية العلاج، جودة الرعاية، خصوصية العمليل والسرية التامة، كما تدعم الأبحاث  أنه مناسب في علاج اضطراب ما بعد الصدمة.،  كما أنه فعال ومقبول في علاج الاكتئاب

يعد التخاطب النفسي أيضًا طريقة فعالة في علاج:

• القلق

• اضطرابات الاكل

• تعاطي المخدرات

• فصام

وفقًا لمراجعة عام 2016  أكدت معظم الدراسات المشمولة أن الطب النفسي عن بعد كان خيارًا علاجيًا ممكنًا ومقبولًا بين جميع الأعمار، من المزايا المهمة له أيضًا  أنه يمكن أن يوفر بديلاً عمليًا وفعالًا لخدمات الطب النفسي الشخصي، كما إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار بما في ذلك الأطفال والمراهقين والبالغين،  بالنسبة لبعض الأشخاص مثل الأفراد المصابين بالتوحد أو إعاقة جسدية أو والذين يعانون من اضطرابات القلق الشديدة،  واضطراب فرط الحركة أو نقص الانتباه، قد يكون هو الأفضل على العلاج وجهاً لوجه ، يمكن أن نرشح لكم طبيب نفسي فيس بوك في تركيا الأستاذ الدكتور حسن إركمن والذي لديه خبرات طويلة وعريقة مع استخدام أحدث أساليب العلاج السلوكي والمعرفي في معالجة مختلف الأمراض العقلية.

قد تفيدك قراءة … أفضل عيادات الطب النفسي في اسطنبول

جلسات نفسية عن بعد

 دكتور نفسي عن بعد  يستخدم علاج نفسي عبر الانترنت مجموعة متنوعة من البيئات المختلفة، بما في ذلك الممارسة الخاصة والعيادات الخارجية  والمستشفيات  والمرافق الإصلاحية والمدارس  ودور رعاية المسنين ومرافق العلاج العسكرية، مراكز الصحة النفسية، والمدارس والسجون ومراكز الرعاية الأولية ومرافق العلاج السكنية.

يمكن للمرضى جدولة المواعيد بشكل فردي مع طبيب نفسي أو معالج للحصول على موعد فيديو مباش، يمكن أن يكون هذا مع مقدم خدمة منتظم إذا كان يقدم الخدمة أو من خلال إحدى الشركات التي تقدم الوصول إلى أطباء الصحة العقلية لمواعيد الفيديو، يجب على المرضى التخطيط مسبقًا والتحضير للموعد الشخصي تمامًا، من مميزات الطب النفسي أيضًا، عمله على غرار المواعيد الشخصية التقليدي، سيحتاج الشخص إلى الاتصال بعيادة صحية محلية أو طبيب، سيحصلون بعد ذلك على إحالة إلى طبيب نفسي حيث ي يمكن للعيادة أو الطبيب أو العميل تحديد موعد أولي للميعاد عن طريق الاتصال بالطبيب الذي يقدم الخدمة، بمجرد تحديد موعديمكن للعميل تسجيل الدخول إلى منصة مؤتمرات الفيديو المناسبة والانتظار حتى يأتي الطبيب النفسي على الإنترنت،  بدلاً من ذلك  قد ينتظرون مكالمة هاتفية، وبهذا نكون قد سردنا الكثير حول مفهوم استشاري نفسي عبر الانترنت

كما يجب على العملاء التأكد من أن لديهم جميع السجلات والمعلومات ذات الصلة، بما في ذلك تفاصيل الوصفات الطبية  في متناول اليد، كما  يجب عليهم أيضًا إعداد قائمة بالأسئلة أو المخاوف التي يجب معالجتها.

الاستشارة النفسية هي خدمة يقدمها مستشار محترف ماهر إلى فرد أو أسرة أو مجموعة لغرض تحسين الرفاهية وتخفيف الضائقة، نمت مجالات الاستشارة الجديدة في السنوات العشر الماضية باستخدام التكنولوجيا، حيث  أتاحت  هذا  للمرضى الوصول الفوري..

 دكتور نفسي عن بعد  وتعزيز مهارات التأقلم، يمكن أن  تقدم على يد متخصصون مدربون على ذلك حيث يعملون على تأثير عميق على حياة الأفراد والأسر والمجتمعات، تساعد هذه الخدمة الأشخاص على تجاوز مواقف الحياة الصعبة، مثل وفاة أحد أفراد أسرته والطلاق والكوارث الطبيعية وضغوط المدرسة وفقدان الوظيفة، كما يوفر الأدوات والرؤى لإدارة مشاكل الصحة العقلية، مثل القلق والاكتئاب في النهاية  تُمكِّن الاستشارة الناس من عيش حياة صحية وعقلية مناسبة، أما فيما يخص الإرشاد إنها مهمة على ما يبدو منذ فجر المجتمع، من الآباء والأجداد الذين يقدمون المشورة لأفراد الأسرة الآخرين إلى قادة المجتمع الذين يقدمون التوجيه للمقيمين،  يبدو أنها  كانت دائمًا جزءًا طبيعيًا من التجربة الإنسانية، عندما أصبح الناس أكثر قدرة على الحركة خلال الثورة الصناعية وبدأوا في الهجرة إلى المدن  انفصلوا عن المستشارين التقليديين في عائلاتهم ومجتمعاتهم،  أدى نقص المعرفة حول كيفية معالجة المرض النفسي إلى عزل العديد من الأشخاص في مستشفيات ومصحات الأمراض النفسية، ومع ظهور الطب النفسي الحديث  بدأ كل من المهنيين الطبيين والمجتمع ككل في تبني فكرة الصحة النفسية والاستشارة،  مع الاعتراف على نطاق واسع بفعالية المؤسسات العقلية، ثم بدأت حركة الصحة العقلية  بقيادة الأطباء النفسيين والأخصائيين الاجتماعيين وعلماء النفس في اكتساح البلاد.

الانستقرام خاصية جديدة تتيح للكثير مشاركة أنشطة حياتهم اليومية في هيئة صور أو مقاطع فيديو، هذه التقنية أثبتت مدى فاعلياتها في الانتشار والاستخدام من مختلف أنحاء العالم، لذلك يوجد  دكتور نفسي انستقرام  يروج لنفسه  ويقوم بإعطاء المزيد من النصايح.

عيادة نفسية عن بعد

 دكتور نفسي عن بعد  يمكن أن تحد مشكلات الصحة العقلية بشدة من قدرة الفرد على عيش حياة مرضية، كما يمكن للاكتاب أن يؤدي إلى عمليات انتحارية، ومن هنا يأتي ضرورة الدعم النفسى وجعل المريض يتقبل نفسه وذاته وتقديم العلاج المناسب له، وبحسب الكثير من الدراسات  يُقدر أن 18.3 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من أمراض عقلية، يعاني ما يقرب من 21 بالمائة من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا من اضطراب عقلي في مرحلة ما من حياتهم، هناك قبول متزايد للحاجة إلى المساعدة في قضايا الصحة العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة، والذي يمكن أن يصيب كل من قدامى المحاربين العائدين وعامة السكان، وفقًا للمركز الوطني سيعاني حوالي 8 بالمائة من الأشخاص من اضطراب ما بعد الصدمة في مرحلة ما من حياتهم، يلجأ الكثير من المهتمين بالمجال النفسي  والصحة النفسية سواء كانت جهات خاصة بالإنسان أو مراكز صحية أو أطباء بإنشاء موقع نفسي وذلك للوقوف حول ماهو المرض وكيفية التخطي منه، ويمكن القول بأن أشهرها

PsychCentral

هو “أحد أفضل موارد الصحة العقلية على الإنترنت” ويحتوي على معلومات حول حالات واضطرابات الصحة العقلية والمعلومات المحدثة المتعلقة بالأعراض والعلاج والأبحاث الجارية في جميع أنحاء العالمية، كما يتضمن الموقع أيضًا مجموعات دعم وأسئلة وأجوبة يديرها معالجون ومكتبة للأدوية والأدوية ومنتديات مجتمعية ومحادثات أسبوعية حية،  يديره الدكتور جون جروهول  وهو خبير في الصحة العقلية والسلوك البشري / التكنولوجيا ومؤلف مشارك لكتاب “المساعدة الذاتية التي تعمل”. الأشخاص الذين يزورونه  يشملون أي شخص من علماء النفس والطلاب المتميزين والمرخصين  والأشخاص الذين يهتمون بالموضوع، وهذه هي من أشهر موقع علاج نفسي عبر الانترنت

• يركز التحليل النفسي على المشاعر

•  التركيز على التأثير والتعبير عن المشاعر.

• استكشاف محاولات تجنب الأفكار والمشاعر المؤلمة.

• تحديد الأنماط والمواضيع المتكررة في المشاعر.

• مناقشة التجربة السابقة مع التركيز التنموي.

• التركيز على العلاقات الشخصية.

• تركيز على العلاقة العلاجية.

• الاستكشاف الآمن للحياة الخيالية.

• تلتزم كل من المواعيد الشخصية والطب النفسي عن بعد بنفس الإرشادات وعادة ما تتبع نفس التنسيق، حيث يمكن للطبيب النفسي

• إنشاء وتنفيذ خطط العلاج.

• وصف الدواء.

قد تفيدك قراءة … أفضل الأطباء النفسيين في تركيا

جدولة مواعيد المتابعة، رقم طبيب نفسي ممتاز يمكن الحصول عليه من خلال  البحث على الأنترنت، حيث يوجد الكير من المستشفيات حول العالم والكثير من الأطباء كل ماعليك فعله هو اختيار المناسب لبلدك وسوف نقوم بترشيح لك دكتور محمد الخواجا.

لقد أدت التطبيقات التكنولوجيا الحديثة إلى إحداث ثورة عامة في مجال الحياه ككل، وفيما يخص الطب بجانب ذكر الفوائد السابقة هناك خاصية استشارات نفسية عن طريق الواتس، مع هذا التطبيق المتميز والذي يتيح خاصية الرد عقب وصول الرسالة مكن المريض من متابعة الأمر مع طبيبه فيما يخص بالأدوية او أي استفسارات آخرى، ويلجأ الكثير من الأطباء إلى هذه التكنولوجيا ، بل إن البعض يقوم بإنشاء جروبات خاصة تضم مجموعة من المرضى لمناقشة الأعراض المتشابهة ولتقديم الدعم المعنوي اللازم وسرد الحكايات الملهمة، دكتور نفسي عن طريق الواتس اب يمكن القول بأنها خدمة متميزة سهلة وسريعة وغير مكلفة بالمرة كما أنها موفرة للوقت والجهد لكلا الطرفين، وفي نهاية جولتنا نكون قد توصلنا لمغهوم الطبيب النفسي عن بعد وماهي مميزاته التي لايمكن حصرها ولكن برزنا أهمها.

المصدر | عرب تركيا